Zart gegrillter Lachs mit gegartem Gemüse

Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 30 Minuten | Kalorien je Portion: 478 kcal

Zart gegrillter Lachs – wer kann da noch widerstehen? Lachsfilets mit einer rauchigen Grillnote und dazu gegartes Gemüse, was für ein herrliches Low Carb Gericht.

Zart gegrillter Lachs mit gegartem Gemüse

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Zart gegrillter Lachs mit gegartem Gemüse


Utensilien

  • Papiertücher
  • Küchenpinsel
  • Grillrost
  • Grill
  • Wender
  • Gemüsegarer

Zutaten

  • 4 Lachsfilet, mit Haut
  • 300 g Gemüse, z.B. Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, Bohnen
  • ½ TL Meersalz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 3 EL Olivenöl
  • Zitrone, zum Servieren


Anleitung

  1. Lachs abspülen und trocken tupfen.
  2. Mit Öl einpinseln, salzen und pfeffern.
  3. Lachs zuerst mit der Haut freien Seite für 2 – 3 Minuten auf den Grill legen.
  4. Danach wenden und für etwa 10-12 auf der Hautseite grillen.
  5. Das Gemüse garen.
  6. Lachs zusammen mit dem gegarten Gemüse auf Tellern verteilen.
  7. Gegrillten Lachs mit Zitrone servieren.

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