Gesunder Apfel-Bananen Smoothie mit Milch und Orangensaft

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 331 kcal

Der Apfel Bananen Smoothie ersetzt perfekt einen Nachmittagssnack oder ist auch super zum Frühstück. Der Apfel Smoothie mit Bananen ist einfach köstlich und gesund.

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Gesunder Apfel-Bananen Smoothie mit Milch und Orangensaft

Utensilien

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Apfelentkerner
  • Blender
  • Gläser

Zutaten

  • 2 Äpfel
  • 2 Bananen
  • 350 ml Orangensaft, frisch
  • 150 ml Milch
  • Vanille, nach Geschmack
  • Zimt, nach Geschmack

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Anleitung

  1. Die Äpfel schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Die Bananen in grobe Stücken schneiden und zusammen mit den Äpfeln in einen Blender legen.
  3. Orangensaft, Milch und Vanille mit Zimt nach Geschmack zugeben.
  4. Alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
  5. Den Apfel Bananen Smoothie in Gläser füllen und genießen.

Statt der normalen Milch kann auch Mandelmilch oder Hafermilch genommen werden.

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