Sommerlicher Paprikasalat: Ein Hauch von Farbe und Geschmack
Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 198 kcal
Dieser farbenfrohe Paprikasalat schmeckt herrlich frisch und knackig. Der süße Geschmack der Paprika harmoniert perfekt mit der leichten Schärfe der roten Zwiebel und dem würzigen Knoblauch.
Das Basilikum und das Dressing runden das Ganze mit einer dezenten Säure und frischen, grünen Noten ab.
Ob als gesunder Snack, farbenfrohe Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch oder leichtes Hauptgericht – der Paprikasalat ist ein echter Allrounder und ein absolutes Muss für jeden Liebhaber von frischen, sommerlichen Aromen.
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Frischer Sommerlicher Paprikasalat mit Zwiebeln
Utensilien
- Messer
- Schneidebrett
- Schüssel
- Löffel
Zutaten
- 3 Paprika, rot, gelb, grün
- 1 kleine rote Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Weißweinessig
- Salz, zum Abschmecken
- Pfeffer, nach Geschmack
- Basilikum, optional
- 1 TL Zucker
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Anleitung
- Die Paprika waschen, halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden.
- Die rote Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln.
- In einer großen Schüssel Olivenöl, Weißweinessig, Salz, Pfeffer und Zucker mischen.
- Die geschnittene Paprika, Zwiebel und Knoblauch in die Schüssel geben und alles gut vermengen.
- Basilikum waschen, trocknen, fein hacken und zum Salat geben.
- Alles erneut gut vermischen und den Paprikasalat für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
Wenn du deinem Salat noch mehr Crunch verleihen möchtest, füge ein paar geröstete Pinienkerne hinzu.
Lassen den Salat im Kühlschrank mindestens eine Stunde, besser noch über Nacht, ziehen. So kann er seine vollen Aromen entfalten.
Du kannst auch einen Schuss Zitronensaft oder Balsamicoessig für zusätzliche Säure und Tiefe hinzufügen.