Sommergenuss im Teller: Couscous Salat mit mediterranem Flair

Portionen: 6 Personen | Zubereitung: 25 Minuten | Kalorien je Portion: 248 kcal

Dieser Couscous-Salat ist eine erfrischende und aromatische Mischung aus verschiedenen Texturen und Geschmacksrichtungen. Die leichte Säure des Zitronensafts, die Süße des Honigs und die würzige Note des Dijon-Senfs verleihen dem Dressing eine besondere Tiefe.
Die knackige Gurke, die saftigen Kirschtomaten, der cremige Feta und die herzhaften Oliven sorgen für eine perfekte Balance aus Frische und Intensität.
Dieser Salat passt hervorragend als Beilage zu gegrilltem Fleisch, Fisch oder Gemüse oder als eigenständige leichte Mahlzeit.

Sommergenuss im Teller Couscous Salat mit mediterranem Flair

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Region:
Saisonal:
Zubereitungsart:

Couscous Salat mit Gurken, Tomaten und Feta


Utensilien

  • Topf
  • Schüssel
  • Sieb
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Löffel oder Gabel

Zutaten

  • 200 g Couscous
  • 1 Gurke, gewürfelt
  • 250 g Kirschtomaten, halbiert
  • 100 g Feta-Käse, gewürfelt
  • 50 g schwarze Oliven, entkernt und halbiert
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • Saft von 1 Zitrone
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 Teelöffel Dijon-Senf
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • Frische Petersilie, oder Minze zum Garnieren


Anleitung

  1. Den Couscous nach Packungsanweisung in kochendem Wasser garen, abgießen und abkühlen lassen.
  2. In einer großen Schüssel den gegarten Couscous mit den gewürfelten Gurken, halbierten Kirschtomaten, gewürfeltem Feta und halbierten Oliven vermengen.
  3. Für das Dressing Olivenöl, Zitronensaft, Honig, Dijon-Senf, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verrühren.
  4. Das Dressing über den Couscous-Salat gießen und gut vermengen, bis alle Zutaten gleichmäßig damit bedeckt sind.
  5. Den Couscous Salat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen gut entfalten können.
  6. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie oder Minze garnieren.

Gewürfeltes Gemüse gleichmäßig verteilen: Achte darauf, das gewürfelte Gemüse gleichmäßig unter den Couscous zu mischen, damit jeder Bissen eine vielfältige Geschmacksexplosion bietet.

Dressing nach Geschmack anpassen: Experimentiere mit den Mengen und Zutaten des Dressings, um den Geschmack nach deinen Vorlieben anzupassen.

Frische Kräuter verwenden: Garniere den Salat mit frischer Petersilie oder Minze kurz vor dem Servieren, um zusätzliche Frische und Aroma zu verleihen.

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