Schneller cremiger Smoothie mit Beeren und Banane

Name: Schneller cremiger Smoothie mit Beeren und Banane
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Deutsche Rezepte

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 369 kcal

Dieser cremige Smoothie ist perfekt für eine schnelle und gesunde Mahlzeit oder als erfrischender Snack zwischendurch. Die Mischung aus gefrorenen Beeren, Banane, Milch und griechischem Joghurt ergibt einen cremigen und köstlichen Smoothie, der reich an Antioxidantien, Vitaminen und Proteinen ist. Der Honig gibt dem Smoothie eine zusätzliche Süße.

Smoothie, Smoothierezepte

Schneller cremiger Smoothie mit Beeren und Banane

Utensilien

Küchenmaschine
Gläser

Zutaten

1 Tasse Beeren, z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren
1 Banane, am besten reif
1 Tasse Milch, oder Mandelmilch, Sojamilch, etc.
1/2 Tasse Griechischer Joghurt
1 EL Honig, optional

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Anleitung

Banane schälen und zusammen mit Beeren in den Mixtopf der Küchenmaschine geben
Die restlichen Zutaten hinzufügen.
Alles zu einem glatten und cremigen Smoothie mixen.
Wenn der Smoothie zu dick ist, kann noch mehr Milch hinzugefügt werden.
Den Smoothie abschmecken und gegebenenfalls Honig hinzufügen um die Süße anzupassen.
Den Smoothie in Gläser gießen und genießen.