Himmlisch leckere Honigtorte mit Buttercreme und Bananen
Rahmspinat mit Sahne und Zwiebeln
Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 13 Minuten | Kalorien je Portion: 257 kcal
Spinat ist kalorienarm, aber auch unglaublich gesund und schmeckt großartig. Und das Rezept, wie man Spinat mit Sahne zubereitet, ist sehr einfach und leicht. Perfekt zum Abendessen oder als Beilage zum Mittagessen lässt sich der Rahmspinat schnell und einfach zubereiten.
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Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Zubereitungsart: Kochen
Rahmspinat mit Sahne und Zwiebeln
Utensilien
- Messer
- Schneidebrett
- Topf
- Schneebesen
- Sieb
Zutaten
- 25 g Butter
- 1 Zwiebel
- 2 EL Mehl
- 200 ml Milch
- 100 ml Sahne
- ½ TL Muskatnuss
- 400 g Spinat
- Knoblauch, optional
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Anleitung
- Zwiebeln schälen und fein schneiden.
- Mehl in einen Topf sieben und mit den Zwiebeln zügig verrühren.
- Unter Rühren 2 Minuten lang braten.
- Milch unter kräftigem Rühren mit dem Schneebesen einrühren.
- 5 Minuten lang köcheln lassen bis sie eingedickt ist.
- Spinatblätter unter fließendem Wasser abspülen.
- In einem Sieb mit reichlich kochendem Wasser abbrühen.
- Die Blätter in grobe Stücke schneiden und in die gekochte Sauce geben.
- Mit Sahne abrunden, umrühren und erneut erhitzen.
- Vor dem Servieren Rahmspinat mit geriebenem Muskatnuss würzen.