Schnelle Bulgur Pfanne mit Gemüse und Champignons
Pikanter Bananen Smoothie mit Haferflocken und Ingwer
Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 247 kcal
Dieses Mandelmilchgetränk hat ein intensives Aroma und leckeren Geschmack. Pikanter Bananen Smoothie mit Haferflocken und Ingwer ist innerhalb von nur 5 Minuten zubereitet. Die Zutaten einfach in einen Standmixer geben und gut verquirlen. Schon kann der Smoothie serviert werden.
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Region: Nordamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Saisonal: Frühling
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Menüart: Smoothies
Pikanter Bananen Smoothie mit Haferflocken und Ingwer
Utensilien
- Standmixer
- Gläser
Zutaten
- 2 Bananen
- 1 Handvoll Haferflocken, zart
- ¹⁄₄ TL Ingwer, gemahlen
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 1 Prise Muskat
- 1 Prise Nelken, gemahlen
- 1 TL Vanilleextrakt
- 300 ml Mandelmilch
- 1-2 Feigen, optional
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Anleitung
- Alle Zutaten in einen Standmixer geben.
- Verquirlen, bis die Masse glatt ist.
- Bananen Smoothie in Gläser gießen und genießen.
Ist eine dickere Konsistenz gewünscht, dann können gefrorene Bananen verwendet werden.