Zarter Fisch in pikanter Tomatensauce mit Kokosmilch
Overnight Buchweizen Porridge mit Mandelmilch zum Frühstück
Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 1458 Minuten | Kalorien je Portion: 137 kcal
Wie findest du das Rezept?
Utensilien
- Glas
- Teelöffel
- Schüssel mit Deckel
- Sieb
- Standmixer
- Teller
Zutaten
- 1 Glas Buchweizen
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 4 TL Honig
- 1 TL Vanilleextrakt
- ½ Glas Mandelmilch
- 1 Prise Salz
- Nüsse, gehackt, nach Geschmack
- Obst, und Beeren, nach Geschmack
Anleitung
- Buchweizen am Vorabend gut waschen.
- In eine Schüssel geben und mit Wasser bedecken.
- Über Nacht einweichen lassen.
- Am nächsten Tag den Buchweizen in einem Sieb gut abtropfen lassen.
- In einem Standmixer zerkleinern.
- Honig, Zimt, Vanilleextrakt, Milch und Salz hinzugeben.
- Mit dem Mixer optional bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
- Overnight Buchweizen Porridge in ein Schälchen oder Glas umfüllen.
- Nach Belieben mit gehackten Nüssen, Obst oder Beeren toppen und genießen.
Statt Mandelmilch kann man auch andere Pflanzenmilch verwenden.
Overnight Buchweizen Porridge kann auf Vorrat zubereitet werden, denn die er bleibt ca. 2-3 Tage im Kühlschrank frisch.
Ernährung, Nährstoffreich, Porridge Rezepte, Selbstgemacht, Porridge, Lecker, Overnight Porridge, Vegan, Buchweizen, Frühstück, Mandelmilch, Einfach, Haferfrei, Rezept, Vorbereitetes Frühstück, Schnell, Amerikanische Küche, Genuss, Glutenfrei, Amerikanisches Essen, Gesund, Sättigend, Amerikanische Spezialitäten, Vegetarisch, Amerikanisch, Buchweizen Rezepte
