Oatmeal mit Bananen, Granatapfelkernen und Kaktusfeigen

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 20 Minuten | Kalorien je Portion: 270 kcal

Oatmeal ist ein ideales Frühstück! Die Haferflocken liefern uns Eisen und ordentlich Vitamin B6. Der warme Frühstücksbrei wird mit Bananen, Granatapfelkernen und Kaktusfeigen getoppt und ergibt ein abwechslungsreiches, leckeres und gesundes Frühstück.

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Oatmeal mit Bananen, Granatapfelkernen und Kaktusfeigen

Utensilien

  • Topf
  • Löffel
  • Teller
  • Messer

Zutaten

Oatmeal

  • 60 g Haferflocken
  • 350 ml Milch

Topping

  • 1 Banane
  • 2 Kaktusfeigen
  • 2 EL Granatapfelkerne
  • 2 EL Ahornsirup

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Anleitung

  1. Die Haferflocken mit der Milch in einem Topf erhitzen.
  2. Bei geringer Hitze 5 Minuten köcheln lassen und dabei immer umrühren.
  3. Die Banane und die Kaktusfeigen schälen und klein schneiden.
  4. Auf dem Oatmeal verteilen und mit Granatapfelkernen garnieren.
  5. Etwas Ahornsirup darüber verteilen und zum Frühstück genießen.

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