Melonensalat mit Feta auf Feldsalat: Leicht und lecker

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 202 kcal

Dieser Melonensalat auf frischem Feldsalat mit cremigem Feta ist ein erfrischendes und leichtes Gericht, das perfekt für warme Sommertage geeignet ist.

Die Kombination aus saftiger Wassermelone, würzigem Feta und knackigem Feldsalat sorgt für eine interessante Geschmackskombination, die den Gaumen verwöhnt.

Der Salat wird durch gerösteten Kernmix, Balsamicocreme und Olivenöl verfeinert, was dem Ganzen eine zusätzliche Note verleiht.

Erfrischender Melonensalat mit Feta auf Feldsalat

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Erfrischender Melonensalat mit Feta auf Feldsalat


Utensilien

  • Großer flacher Teller
  • Dressingshaker
  • Messer
  • Schneidebrett

Zutaten

  • 60 g Feldsalat
  • 150 g Wassermelone, kernlos
  • 50 g Feta Käse
  • 1 EL Kernmix, geröstet
  • 1 EL Balsamicocreme
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz, zum Abschmecken
  • Pfeffer, zum Abschmecken


Anleitung

  1. Den Feldsalat gründlich waschen und trocken schleudern.
  2. Anschließend auf einem großen flachen Teller anrichten.
  3. Die Wassermelone in kleine Würfel schneiden.
  4. Die gewürfelte Wassermelone auf den Feldsalat geben.
  5. Den Feta-Käse in kleine Würfel schneiden oder einfach über dem Salat zerbröseln.
  6. Den gerösteten Kernmix über den Salat streuen.
  7. Für das Dressing Balsamicocreme, Olivenöl, Salz und Pfeffer in einem Dressingshaker vermischen.
  8. Das Dressing über den Salat gießen.
  9. Den Melonensalat vorsichtig mischen, damit alle Zutaten gut verteilt sind und das Dressing gleichmäßig verteilt wird.

Um dem Salat eine zusätzliche Geschmacksnote zu verleihen, kannst du frische Minzblätter oder Basilikumblätter hinzufügen.

Wenn du es etwas würziger mögen, kannst du den Feta-Käse durch Ziegenkäse ersetzen.

Variiere das Dressing, indem du etwas Zitronensaft oder Honig hinzufügen, um den Geschmack anzupassen.

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