Süße Schokoriegel mit Quarkfüllung und Nüssen
Mango Dessert mit Quark, Joghurt und Mandeln
Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 122 kcal
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Utensilien
- Messer
- Schneidebrett
- Schüssel
- Löffel
- Dessertgläser
Zutaten
- ½ Mango
- 200 g Quark
- 50-80 g Joghurt
- Erythrit, nach Geschmack
- Zitronenschale, nach Geschmack
- 1 Handvoll Mandelstifte, geröstet
Anleitung
- Mango schälen und das Fruchtfleisch in beliebig kleine Stücke schneiden.
- Die Mango auf den Boden der Gläser verteilen.
- Quark mit Joghurt in einer Schüssel verrühren.
- Mit Erythrit je nach Süße verrühren.
- Zitronenschale hinzufügen.
- Die Quarkcreme auf die Mangostücke schichten.
- Mit Mandelstiften bestreuen und am besten sofort genießen.
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