Zupfbrot Muffins mit Bärlauchbutter – Hefegebäck mit Bärlauch
Koreanischer Hee Fischsalat mit Karotten, Sojasauce und Kräutern
Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 25 Minuten | Kalorien je Portion: 132 kcal
Dieser exotische Hee Fischsalat mit Karotten lockt mit seinem bunten Aussehen und überrascht mit einem besonders würzigen und etwas scharfen Geschmack. Der in Essig marinierter Fisch ist die Hauptzutat und wird mit Gemüse und Gewürzen verfeinert. Dieses Gericht kann als Beilage oder auch eigenständig genossen werden.
Ähnliche Rezepte
- Koreanischer Zucchinisalat mit Karotten, Paprika und Knoblauch
- Koreanischer Karottensalat mit Knoblauch und Gewürzen
- Koreanischer Fleischsalat mit Karotten und Zwiebeln
- Koreanischer Karottensalat mit Hühnerleber und Essiggurken
- Zarter Brotaufstrich mit Zucchini, Karotten, Kräutern und Käse
- Hühnersuppe mit Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln und Kräutern

Wie findest du das Rezept?
Ø 5 / 5. Anzahl Bewertungen: 11
Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.
Region: Asien
Küche: Koreanische Rezepte
Zubereitungsart: Braten
Koreanischer Hee Fischsalat mit Karotten, Sojasauce und Kräutern
Utensilien
- Schüssel
- Koreanische Reibe
Zutaten
- 4 Fischfilet, Tilapia
- 3 TL Essigessenz
- 1½ TL Salz
- 1-2 Karotten
- 4 Knoblauchzehen
- 1 TL Koriander
- 1 TL Kreuzkümmel
- 3 TL Paprika
- 2 Zwiebeln
- 2½ EL Öl, z.B. Sesamöl
- Chilischote, nach Geschmack
- ½-1 EL Sojasauce
- Kräuter, frisch, nach Geschmack
- ½ Paprika, optional
- 1 Snackgurke, optional
Das könnte auch interessant sein
Anleitung
- Die Fischfilets in ca. 2½ cm große Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.
- Mit dem Essig übergießen, einen Teelöffel Salz darüber streuen und umrühren.
- Abdecken und mindestens drei Stunden im Kühlschrank ziehen lassen, nach Möglichkeit 10 bis 12 Stunden ziehen lassen.
- Die Karotten auf der Koreanischen Reibe in feine lange Streifen reiben, mit dem restlichen Salz bestreuen und umrühren.
- Zwei gehackte Knoblauchzehen, einen halben Teelöffel Koriander, Kreuzkümmel und einen Esslöffel Paprika zu den Karotten geben, noch nicht umrühren.
- Eine Zwiebel klein hacken und in einer Pfanne mit zwei Esslöffeln Öl bei mittlerer Hitze ca. 5-6 Minuten anbraten.
- Die gebratenen Zwiebeln zu den Karotten geben, alles zusammen verrühren und ca. 30-60 Minuten ziehen lassen.
- Den marinierten Fisch aus dem Kühlschrank nehmen und die gesamte Flüssigkeit abgießen.
- Die zweite Zwiebel fein hacken und hinzufügen.
- Paprika und Salatgurke, falls verwendet, klein schneiden.
- Die Chilischote und den restlichen Knoblauch hacken.
- Alle vorbereiteten Zutaten in einer Schüssel zusammen mit der Sojasauce, den restlichen Gewürzen und dem Öl vermischen.
- Den Hee Fischsalat ca. 30 Minuten im Kühlschrank stehen lassen.
- Vor dem Servieren den Salat mit frischen gehackten Kräutern bestreuen.
Sesamöl passt sehr gut zu diesem Gericht.
Exotisch, Sojasauce, Kräuter, Fusion-Küche, Lecker, Koreanischer Hee-Fischsalat, Meeresfrüchte, Koreanisch, Rezept, Koreanische Küche, Salat, Koreanisches Essen, Frisch, Salatdressing, Koreanische Spezialitäten, Genuss, Asiatisch, Fisch Rezepte, Gesund, Fischgericht, Karotten Rezepte, Leicht, Karotten, Sommer, Geschmackvoll