Fischfrikadellen mit Lachs und gekochten Kartoffeln
Joghurt mit Erdbeeren und Chia Samen zum Frühstück
Portionen: 3 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 166 kcal
Wie findest du das Rezept?
Utensilien
- Schüssel
- Löffel
- Kleine Weckgläser
Zutaten
- 300 g Naturjoghurt
- 3 TL Chia Samen
- 3 EL Müsli nach Belieben
- 4 Erdbeeren
- 1 Banane
- 4-5 Weintrauben
- Honig, nach Geschmack
Anleitung
- Naturjoghurt mit Chia in einer Schüssel verrühren.
- Den Joghurt in kleine Weckgläser füllen.
- Mit Müsli bedecken.
- Als Topping Erdbeeren, Bananen oder Weintrauben nehmen.
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