Haferflockensmoothie mit Kakao und Erdnussmus

Portionen: 1 Personen | Zubereitung: 2 Minuten | Kalorien je Portion: 459 kcal

Ein cremiges und frisches Getränk mit einem intensiven Aroma von Bananen und Kakao, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch gesund und sättigend ist. Diese Smoothie Kombination ist unschlagbar!

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Haferflockensmoothie mit Kakao und Erdnussmus

Utensilien

  • Mixer

Zutaten

  • 35 g Haferflocken
  • 2 EL Kakaopulver
  • 2 EL Erdnussmus, oder andere Nusspaste
  • 1¹⁄₂ Bananen
  • 160-180 ml Kuhmilch, oder Pflanzenmilch
  • Minzblätter, nach Belieben

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Anleitung

  1. Alle Zutaten außer Minzblätter in einen Mixer geben und glatt pürieren.
  2. Smoothie in ein Glas umfüllen.
  3. Mit einigen Haferflocken und Minzblättern dekorieren.

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