Gebackene Hähnchenschenkel in Kefirmarinade mit Gewürzen

Name: Gebackene Hähnchenschenkel in Kefirmarinade mit Gewürzen
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 530 min
Yield: 2
Cuisine: Deutsche Rezepte
Ingredients: 500 ml Kefir; 4 EL Pflanzenöl + etwas zum Einfetten; 1 EL Senf; ⅔ EL Geflügelgewürz; ⅔ EL Salz; Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack; 4 Hähnchenschenkel

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 530 Minuten | Kalorien je Portion: 910 kcal

Ein einfaches, aber köstliches Rezept für Hähnchenschenkel gesucht? Dann sollte dieses hier unbedingt ausprobiert werden. Zarte, knusprig gebratene Schenkel können ganz ohne Aufwand zubereitet werden. Dafür müssen einfach die Gewürze mit Kefir verrührt und die Schenkel rechtzeitig zum Marinieren damit vermengt werden. Danach nur noch in den Backofen geben. In der Zwischenzeit einen frischen Salat zaubern und dann mit dem gebackenem Hähnchenfleisch genießen.

Hähnchenrezepte, Fleisch Gerichte, Marinade

Gebackene Hähnchenschenkel in Kefirmarinade mit Gewürzen

Utensilien

Schüssel
Auflaufform

Zutaten

500 ml Kefir
4 EL Pflanzenöl + etwas zum Einfetten
1 EL Senf
⅔ EL Geflügelgewürz
⅔ EL Salz
Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
4 Hähnchenschenkel

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Anleitung

Kefir, Öl, Senf, Gewürz, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren.
Hähnchenschenkel hinein geben.
Gut vermischen und 8 bis 10 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen.
Fleisch danach aus der Marinade nehmen und gut abstreifen.
In eine eingeölte Auflaufform legen.
In den Backofen geben und etwa 40-45 Minuten bei 180°C backen.
Die gebackenen Hähnchenschenkel aus dem Ofen nehmen und zu einem Salat servieren.