Frühstück mit Müsli aus Haferflocken, Datteln und Nüssen

Name: Frühstück mit Müsli aus Haferflocken, Datteln und Nüssen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanische Rezepte

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 674 kcal

Ein tolles Frühstück oder Dessert mit Datteln, Haferflocken, Nüssen und Joghurt. Ganz einfach Trockenfrüchte, Haferflocken und ein paar andere Zutaten in einem Standmixer zerkleinern. Anstelle von Zucker – Honig oder Agavendicksaft verwenden. Und schon wird das Dessert nicht zu süß, dafür aber sättigend und aromatisch.

Haferflocken

Frühstück mit Müsli aus Haferflocken, Datteln und Nüssen

Utensilien

Standmixer

Zutaten

200 g Datteln, kernlos
100 g
Haferflocken
1-2 EL
Kokosnussflocken
1 Handvoll Nüsse
1 EL Chia-Samen
1 Prise Salz
1-2 EL Honig, oder Agavendicksaft
400 g Naturjoghurt
Beeren, nach Geschmack

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Anleitung

Datteln mit Haferflocken, Kokosflocken, Nüssen, Chia, Salz und Honig bzw. Sirup in einem Mixer zerkleinern.
Den Müsli in Gläsern schichten.
Mit Joghurt bedecken und mit Beeren genießen.