Erfrischender Smoothie mit Nektarinen: Sommergenuss zum Verlieben

Name: Erfrischender Smoothie mit Nektarinen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Bulgarische Rezepte

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 248 kcal

Der Smoothie ist ein erfrischendes Getränk mit einer köstlichen Mischung aus süßen Nektarinen und cremigem Joghurt. Die Banane fügt eine angenehme cremige Textur hinzu, während die Mandelmilch dem Smoothie einen subtilen nussigen Geschmack verleiht.

Der Hauch von Vanille und optionaler Honig sorgt für eine dezente Süße, die den natürlichen Geschmack der Nektarinen betont. Dieser Smoothie ist perfekt für heiße Sommertage und lässt sich wunderbar als Frühstück, Snack oder erfrischende Zwischenmahlzeit genießen.

Smoothie, Smoothierezepte

Erfrischender Smoothie mit Nektarinen

Utensilien

Messer
Standmixer
Gläser

Zutaten

2 reife Nektarinen
1 Banane
1 Tasse griechischer Joghurt
1 Tasse Mandelmilch
1 EL Honig, optional
1 TL Vanilleextrakt

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Anleitung

Nektarinen schälen, Kern entfernen und in Stücke schneiden.
Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Nektarinenstücke, Bananenscheiben, griechischen Joghurt, Mandelmilch, Honig falls gewünscht und Vanilleextrakt in einen Mixer geben.
Alles zu einem cremigen Smoothie mixen.
Den Smoothie in Gläser gießen und sofort servieren.
Der Nektarinen-Smoothie passt hervorragend zu einem leichten Frühstück oder als erfrischende Begleitung zu einem Brunch.

Für eine noch intensivere Geschmacksnote kannst du eine Prise Zimt oder frische Minze hinzufügen. Du kannst auch mit verschiedenen Toppings wie gehackten Nüssen, Chiasamen oder Kokosraspeln experimentieren, um dem Smoothie eine zusätzliche Textur und Geschmackskomplexität zu verleihen.

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