Energiekick am Morgen: Bananensmoothie mit Hafer

Name: Cremiger Bananensmoothie mit Haferdrink
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanische Rezepte

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 217 kcal

Der Bananensmoothie ist ein erfrischender und nahrhafter Genuss.

Die Kombination aus süßen Bananen, cremigem Haferdrink und Haferflocken verleiht dem Smoothie eine angenehme Textur und einen leicht nussigen Geschmack.

Dieser Smoothie passt ideal als Frühstück oder Snack und harmoniert gut mit frischem Obst oder Granola.

Bananen Rezepte, Smoothie, Smoothierezepte

Cremiger Bananensmoothie mit Haferdrink

Utensilien

Mixer
Messer
Schneidebrett
Esslöffel
Teelöffel

Zutaten

2 reife Bananen
250 ml Haferdrink
3 EL Haferflocken
1/2 TL Vanilleextrakt

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Anleitung

Die Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden.
In einem Mixer die Bananenstücke, Haferdrink, Haferflocken und Vanilleextrakt geben.
Alle Zutaten bei hoher Geschwindigkeit zu einem cremigen Smoothie mixen.
Den Bananensmoothie in Gläser gießen, mit einem Hauch Haferflocken garniert servieren.

Experimentiere mit Toppings: Streue zusätzlich Nüsse, Chiasamen oder frisches Obst auf den Smoothie für extra Crunch und Geschmack.

Proteinpower: Füge einen Esslöffel Proteinpulver hinzu, um den Smoothie noch proteinreicher zu machen.

Variationen mit Gewürzen: Verleihe dem Smoothie mit einer Prise Zimt oder Muskat eine würzige Note.