Tomatensuppe mit Zucchini, Gemüsebrühe und frischen Kräutern
Einfacher Rotkohlsalat mit Weißkohl, Möhren und Apfel
Portionen: 6 Personen | Zubereitung: 30 Minuten | Kalorien je Portion: 324 kcal
Ein einfaches Rezept für einen Rotkohlsalat mit Möhren und Apfel. Der vitaminreiche farbenfrohe Kohlsalat aus Rotkohl wird mit Weißkohl kombiniert, der ihn etwas saftiger macht. Zusätzlich durch knackige Pekannüssen ergänzt, bekommt der Salat einen nussigen Geschmack. Es ist gerade jetzt wichtig, zu dieser Jahreszeit diesen köstlichen saisonalen Kohl mit all seinen Vitaminen zu essen.
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Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Saisonal: Winter
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Menüart: Salate
Einfacher Rotkohlsalat mit Weißkohl, Möhren und Apfel
Utensilien
- Messer
- Schneidebrett
- Große Schüssel
- Reibe
- Löffel
Zutaten
- 200 g Rotkohl
- 150 g Weißkohl
- 1 Möhre
- 1 TL Essig
- 1 Apfel
- 2-3 EL Öl
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Zucker
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Anleitung
- Den Rotkohl und den Weißkohl mit einem Messer oder einem Häcksler in dünne Streifen schneiden.
- Die beiden Kohlsorten in eine Schüssel geben.
- Die Möhre und den Apfel schälen.
- Die Möhre auf einer mittelgroßen Reibe raspeln.
- Apfel entkernen und in schmale Viertelscheiben schneiden.
- Beides in die Schüssel mit dem Kraut geben.
- Das Ganze mit den Händen vermengen.
- Das Pflanzenöl zum Salat geben.
- Salat mit Salz würzen.
- Essig und Zucker hinzufügen und gut vermischen.
- Den Rotkohlsalat mit frischer Petersilie und Pekannüssen anrichten und servieren.
Dank des Essigs hält sich der Krautsalat gut im Kühlschrank.