Detox Smoothie mit roter Beete, Ingwer, Apfel und Karotte

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 99 kcal

Ein einfaches Rezept für einen Detox Smoothie aus frischem Gemüse und Obst mit Ingwer. Der Smoothie versorgt den Körper mit seinen Vitaminen und Nährstoffen und schmeckt köstlich.

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Detox Smoothie mit roter Beete, Ingwer, Apfel und Karotte

Utensilien

  • Gemüseschäler
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Standmixer
  • Gläser

Zutaten

  • 1 Karotte
  • Kugel Rote Beete
  • 1 Apfel
  • 1 Snackgurke
  • 1 Zitrone
  • 1 Ingwer, ca. 3 cm
  • 400 – 600 ml Wasser

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Anleitung

  1. Karotten, Apfel, rote Beete, Gurke und Ingwer schälen.
  2. Alles in grobe Stücke schneiden.
  3. In einen Standmixer geben.
  4. Zitrone halbieren und den Saft auspressen.
  5. Mit Wasser auffüllen.
  6. Alles zu einem sämigen Smoothie pürieren.
  7. Den Detox Smoothie in Gläser füllen und servieren.

Anstelle von Gurke kann auch eine Handvoll Petersilienblätter verwendet werden.

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