Chia Pudding mit Sojamilch und Beeren zum Frühstück

Name: Chia Pudding mit Sojamilch und Beeren zum Frühstück
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Deutsche Rezepte

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 92 kcal

Der vegane Chia Pudding aus Sojamilch und Chia-Samen lässt super schnell und einfach zubereiten. Superfood Chia mit Sojamilch verrühren, quellen lassen und mit Beeren toppen.

Chia, Chiapudding

Chia Pudding mit Sojamilch und Beeren zum Frühstück

Utensilien

Schüssel
Löffel

Zutaten

300 ml Sojamilch
3 EL Chia-Samen
3 EL Agavendicksaft
3 Erdbeeren
8 Himbeeren
1 EL Granola

Das könnte auch interessant sein

Gratin mit Kabeljau und Kartoffeln im Backofen

Japanischer Käsekuchen mit drei Zutaten

Leichte Gemüsesuppe mit Lachs und Reis

Selbstgemachte Ü Eier mit Schokolade

Grüner Smoothie mit Sellerie, Spinat, Brokkoli und Banane

Möhrensuppe mit Sellerie, Ingwer und Honig

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch, Quinoa und Käse überbacken

Spinatsalat mit getrockneten Tomaten, Nüssen und Ziegenkäse

Anleitung

Sojamilch mit Chia-Samen verrühren und zugedeckt ca. 20 Minuten quellen lassen.
Den Chia Pudding mit Agavendicksaft süßen und in die Gläser füllen.
Den Pudding zugedeckt am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Den Chia Pudding mit Himbeeren, Erdbeeren und Granola toppen und zum Frühstück genießen.

Den Chia-Pudding kann man auch mit Kokosmilch, Joghurt oder mit Milch zubereiten.

Deutsche Küche, Deutsch, Deutsches Essen, Deutsche Spezialitäten, Pudding, Chia

Heidelbeer Smoothie mit Mango zum Frühstück

Spargelsalat mit Brokkoli, Erdbeeren und Eiern