Tortellini mit Spinatteig und Hackfleischfüllung
Blumenkohl Cremesuppe mit Sahne, Knoblauch und Zwiebeln
Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 45 Minuten | Kalorien je Portion: 201 kcal
Diese cremige Blumenkohlsuppe mit Sahne ist sättigend und unheimlich lecker. Durch den zugefügten Thymian erhält die Suppe einen besonders frisch-aromatischen Geschmack mit einer ganz leichten herben Note.
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Region: Europa
Küche: Schwedische Rezepte
Zubereitungsart: Kochen
Blumenkohl Cremesuppe mit Sahne, Knoblauch und Zwiebeln
Utensilien
- Küchenwaage
- Messbecher
- Esslöffel
- Messer
- Gemüseschäler
- Schneidebrett
- Kochtopf
- Kochlöffel
- Stabmixer
Zutaten
- 1500 g Blumenkohl
- 1-2 Zwiebeln
- 1-2 Knoblauchzehen
- 1-2 EL Pflanzenöl
- 1 Liter Gemüsebrühe, oder Wasser
- Salz, nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
- 60-80 ml Sahne
- 2-3 Zweige Thymian
- Gewürze, nach Geschmack
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Anleitung
- Den Blumenkohl putzen.
- In Röschen teilen und waschen.
- Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen.
- Die Zwiebeln klein würfeln.
- Die Knoblauchzehen fein hacken.
- Öl in einem Kochtopf auf mittlerer Stufe erhitzen.
- Die Zwiebeln darin ca. 5-6 Minuten glasig andünsten.
- Knoblauch zufügen, 1 Minute mit anschwitzen.
- Blumenkohl, Thymian, Salz und Pfeffer in den Kochtopf geben.
- Gemüsebrühe oder Wasser zugießen.
- Zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten garen.
- Den Kochtopf vom Herd nehmen und Thymianzweige herausnehmen.
- Die Suppe ca. 10 Minuten ruhen lassen.
- Das Gemüse mit einem Stabmixer fein pürieren.
- Die Blumenkohlsuppe mit Sahne abrunden.
- Den Kochtopf wieder auf den Herd stellen.
- Die Cremesuppe bei geringer Hitze unter ständigem Rühren ca. 4-5 Minuten erwärmen.
- Nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Blumenkohl Cremesuppe mit frischem Dill garnieren und Croutons servieren.
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