Beeren Smoothie mit Banane: Ein Energie-Kick für den Tag
Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 325 kcal
Der Beeren Smoothie mit Banane ist ein köstlicher und gesunder Drink. Die süße und cremige Banane verbindet sich perfekt mit dem frischen Geschmack der Blaubeeren. Die Haferflocken sorgen für eine leicht nussige Note und eine angenehme Textur. Die Mandelmilch rundet den Smoothie ab und verleiht ihm eine leichte Cremigkeit. Dieser Smoothie ist ein wahrer Energie-Kick und eignet sich ideal als Frühstück oder Snack zwischen den Mahlzeiten.
Ähnliche Rezepte
- Cremiger Spinat Smoothie mit Ananas, Banane und Avocado
- Erdbeer Smoothie mit Blaubeeren und Banane
- Grüner Smoothie mit Spinat, Kiwi, Banane und Haferflocken
- Erdbeer Smoothie mit Banane, Haferflocken, Joghurt und Hafermilch
- Erdbeer Smoothie mit Himbeeren, Banane und Hafermilch
- Heidelbeer Smoothie mit Banane, Leinsamen und Hanf

Wie findest du das Rezept?
Ø 5 / 5. Anzahl Bewertungen: 10
Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.
Beeren Smoothie mit Banane
Utensilien
- Gabel
- Teller
- Standmixer
- Gläser
Zutaten
- 2 reife Bananen
- 200 g Blaubeeren
- 60 g Haferflocken
- 350-400 ml Mandelmilch
- 2 TL Honig, optional
Das könnte auch interessant sein
Anleitung
- Banane schälen und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
- Banane, Blaubeeren, Haferflocken und Mandelmilch in einen Mixer geben.
- Alles zusammen mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Den Beeren Smoothie in ein Glas gießen und sofort servieren.
Um dem Smoothie eine zusätzliche Proteinquelle hinzuzufügen, kannst du einen Esslöffel Mandelbutter oder griechischen Joghurt in den Mixer geben. Dadurch wird der Smoothie noch cremiger und sättigender.